Praca zdalna, czyli praca świadczona w domowym zaciszu wymaga od nas zaaranżowania własnego home office, którego niezwykle ważnym elementem jest dobrze dobrane oświetlenie. Dowiedz się, w jaki sposób oświetlić swoje domowe stanowisko pracy.

Oświetlenie domowego stanowiska pracy – co powinieneś o nim wiedzieć?

Źle dobrane oświetlenie w miejscu wykonywania pracy może skutkować nie tylko spadkiem wydajności, ale też pogorszeniem się naszego wzroku. Dlatego tak duży nacisk kładzie się na dobór odpowiednich źródeł światła do home office, które nie tylko zadbają o nasz wzrok, ale też zmniejszą uczucie zmęczenia oraz korzystnie wpłyną na komfort pracy, co z pewnością przełoży się na lepszą efektywność.

VT-7310 PASTEL PRISM BLUE PENDANT LIGHT(E27) D:310*180MM

Dobierz centralne źródło światła

Oświetlenie główne, czyli górne, to najważniejszy rodzaj oświetlenia w miejscu wykonywania pracy zdalnej. Odpowiednio dobrane i rozłożone, a do tego estetyczne i designerskie, pasujące do aranżacji naszego wnętrza oświetlenie sufitowe w postaci efektownych plafonów lub lamp wiszących wprowadzi do naszego home office rozproszone, miękkie i subtelne światło, które nie będzie zbyt intensywne, a zatem nie będzie przeszkadzało w wykonywaniu rozmaitych zadań.

VT-7545 WOODEN TOP IRON PENDANT LIGHT-WHITE-E27

Lampy do zadań specjalnych, czyli lampy biurkowe i podłogowe

Jeżeli masz taką możliwość, swoje stanowisko pracy zdalnej zorganizuj blisko okna. Nie siadaj jednak do niego tyłem, ponieważ promienie słoneczne będą odbijać się w monitorze komputera, co może powodować dyskomfort i szybsze męczenie się oczu.

Naturalne światło nie zawsze będzie oświetlało nasze miejsce pracy, dlatego kolejnym ważnym krokiem jest dobór lampki biurkowej, ewentualnie podłogowej, którą umiejscowisz w bliskim sąsiedztwie biurka. Design jest istotny, jednak w przypadku tego rodzaju oświetlenia najważniejsza jest funkcjonalność i komfort pracy. Dlatego powinieneś postawić na lampę biurkową lub podłogową, której kształt, wysokość i kąt padania światła z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb, np. skierujesz strumień na konkretny dokument czy kalendarz. Ponadto podstawa wybranego modelu lampy na biurko powinna być stabilna i nie może zajmować zbyt wiele przestrzeni.

VT-7705 5W LED TABLE LAMP WITH WIRELESS CHARGER 2700K-6500K WHITE

Zadbaj o odpowiednią barwę i intensywność światła

Wygoda wykonywania pracy w dużej mierze zależy od barwy światła w wykorzystywanych lampach. Światło nie może być zbyt rażące w oczy i jaskrawe. Światło zastosowanych żarówek powinno być jak najbardziej zbliżone do światła naturalnego. Dlatego idealne do pracy okazują się być żarówki o barwie neutralnej. Jeśli jednak często pracujesz wieczorami, dobrym pomysłem jest zmiana barwy światła na nieco bardziej ciepłe. Takie światło przygotuje oczy na zbliżającą się porę snu. Będzie to możliwe, jeśli wyposażysz swój home office w lampę wyposażoną w technologię umożliwiającą zmianę temperatury barwowej oświetlenia.

Ponadto wskazuje się, że wszystkie lampy w otoczeniu powinny mieć taką samą barwę. Dzięki temu nie będziesz męczył oczu przesadnym kontrastem. Co więcej natężenie światła powinno być podobne do tego emitowanego przez komputer. Ważna jest również intensywność oświetlenia biurka. Światło w tym miejscu powinno świecić z liczbą około 400 lumenów. Jego natężenie nie powinno przekraczać 500 luksów, choć wartości te każdy z nas powinien indywidualnie dopasować do swoich oczu. Dlatego dobrym pomysłem jest zakup lampki z możliwością ściemniania. Lampki, której intensywność i jasność świecenia może dowolnie regulować. W zależności np. od warunków panujących za oknem, pory dnia czy naszego nastroju.

Stoisz przed wyborem oświetlenia do swojego home office? Zastosuj się do naszych wskazówek w kwestii doboru światła. Poprawisz nie tylko komfort, ale też efektywność i wydajność pracy zdalnej.

Published On: 25 sierpnia, 2021 / Categories: Inspiracje dla biznesu /